Je te raconte ma vie

Les 10 vraies étapes du deuil

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Depuis la mort de mon père, j’ai lu un paquet de trucs sur le deuil. J’en ai parlé avec ma psy, ma mère, mes amis, des inconnus, mon ours en peluche, le néant et même mon père lui-même. Du coup, le deuil, je connais bien maintenant. Je connais toutes les étapes, même si je pense ne pas encore les avoir toutes traversées, et je sais ce que ça fait de se porter ça sur le dos au quotidien.

Je sais ce que ça fait d’avoir mal, d’être heureuse, puis de pleurer, puis de sourire, puis de culpabiliser, d’avoir envie d’en parler, puis plus jamais, puis à tout le monde, encore et encore, pour en extraire tout le pus. Je sais ce que c’est de lutter contre, puis d’appeler la douleur, avant de la rejeter encore, et de la regretter à nouveau.

J’ai tout bien retourné, tout analysé, tout décortiqué, et j’ai trouvé les 10 vraies étapes du deuil – les voici donc en exclusivité mondiale.

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Je te raconte ma vie

Une visite de mon père

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Cette nuit j’ai eu une longue conversation avec mon père.

J’ai rêvé qu’il n’était pas mort, qu’il avait fait semblant, pour disparaître des fichiers et que le gouvernement le laisse tranquille, pour qu’il puisse enfin vivre libre de toute contrainte comme il l’avait toujours rêvé. En dehors du fait que je me réjouissais de pouvoir lui faire rembourser tous les trucs que j’ai dû payer depuis sa mort, j’étais très heureuse de pouvoir enfin lui raconter tout ce qui se passe dans ma vie en ce moment.

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Je te raconte ma vie

Je (p)rends les armes

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© Polly Nor

Ça y est, je suis prête. J’avais juste besoin de rassembler forces et matos, et maintenant je suis prête.

Puisque j’ai pris le parti de tout vous dire sans censure et de vous offrir une vue réelle de ce que c’est de vivre avec la dépression au jour le jour, autant vous le dire tout de suite : à compter d’aujourd’hui, je suis sous anti-dépresseurs.

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Je te raconte ma vie

J’suis pas prête

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© LA Johnson

J’suis pas prête j’suis pas prête j’suis pas prête j’suis pas prête.

J’ai un mini-moi qui tourne en rond à la vitesse de l’éclair en hurlant « j’suis pas prête j’suis pas prête j’suis pas prête » dans ma tête. D’apparence sereine, j’avance tranquillement, je souris, je vois des gens, mais à l’intérieur je suis une torche humaine.

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Articles & Listes

Comment remplir sa déclaration d’impôts

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Ça y est, la saison est arrivée, le temps est venu de faire ses comptes et d’informer le gouvernement du moindre petit centime touché à la sueur de votre front l’année dernière. Une épreuve difficile parce que 1) personne n’aime se replonger dans ses comptes, 2) personne n’aime passer par des étapes administratives et 3) personne n’aime l’idée de se faire ponctionner une jolie somme d’argent (même si ouais ok ça permet de financer des trucs cool oui je sais bien bon, d’accord, mais quand même, j’ai faim merde).

Si vous avez du mal à vous y retrouver dans toutes les étapes que constituent ce merveilleux petit rituel printanier, voici quelques astuces qui devraient grandement vous aider. Nous allons y aller ensemble, progressivement, étape par étape, jusqu’à ce que vous soyez enfin débarrassé-e-s de ce fardeau.

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